昌江

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旅行海南编辑部

更新: 2026-08-16

昌江旅行指南:在棋子湾捡一枚“棋子”,去霸王岭听雨

我们最初是被一张照片骗去昌江的。照片里,棋子湾的海水蓝得不像话,岸边散落着无数浑圆的彩色小石子,像一盘被打翻的围棋。到了之后才发现,照片没骗人——但照片拍不出那种“哗啦”一声浪退下去、石子互相碰撞发出的清脆声响。那种声音,像有人在轻轻摇一罐玻璃弹珠。我们蹲在沙滩上捡了快一个小时,口袋里沉甸甸的,最后又依依不舍地放回去大半。这是昌江给我们的第一个下马威:它不急着惊艳你,但它会让你心甘情愿地慢下来。

为什么去昌江?——海南西线,被大多数人错过的那一面

大多数国际旅客飞抵海南,直奔三亚或海口,东线的高速公路两旁全是度假区和免税店。但海南真正的野性,藏在西线。昌江黎族自治县,就坐落在海南岛的西北部,是那种“本地人提起会眼睛一亮,外地人一脸茫然”的地方。

昌江的招牌有两张:一张是棋子湾,海岸线壮美,沙滩上散布着独一无二的、像棋子一样色彩斑斓的鹅卵石——红的、白的、灰的,圆润得不像天然形成;另一张是霸王岭,海南最大的热带雨林保护区,原始、幽深,雾气在林间游走,像是远古时代遗留的梦境。

我们在这里待了三天两夜,没有遇到一个旅行团。倒是遇到了一群从海口自驾来的本地人,他们带着烧烤架和吊床,在棋子湾的礁石后面支起一个临时营地。看到我们好奇地张望,一位大哥递过来一串烤得滋滋冒油的鱿鱼:“尝尝,刚捞的。”我们就这样,被海南西线的热情“投喂”了。

怎么到达昌江?——比想象中容易,但需要一点耐心

昌江没有机场,也暂时没有高铁直达。最稳妥的方式是飞到海口美兰机场,然后从海口汽车总站坐大巴前往昌江县城(石碌镇),车程约2.5到3小时,票价大约在50到80元人民币(估算)。另一种选择是飞到三亚凤凰机场,然后从三亚汽车站出发,车程约2小时,票价相近(估算)。

到了昌江县城后,去棋子湾和霸王岭都需要再换乘当地的中巴或打车。我们当时选择在县城租了一辆电动车——这是我们的一个失误,因为从县城到棋子湾有将近30公里,电动车半路没电了,推着车在热带阳光下走了二十分钟,才遇到一位开皮卡的黎族大叔,他二话不说,把电动车往货斗里一扔,载着我们到了景区门口。下车时我们想给钱,他摆摆手:“顺路。”所以,如果你不想体验“推车热身运动”,建议直接包一辆出租车,往返棋子湾大约150元(估算),或者干脆住在棋子湾景区附近的民宿,把行程拆开。

住在哪里?——棋子湾的星空,和霸王岭的鸟鸣

我们第一晚住在棋子湾附近的一家民宿,名字就不提了,但位置绝佳——步行到海滩只要三分钟。房间不算豪华,但干净,有一个小阳台,正对着海。晚上我们坐在阳台上,听着海浪声,头顶的星星密得像撒了一把盐。老板是本地人,第二天早上给我们端来一碗自家做的海南粉,汤头鲜美,粉条滑嫩,里面加了酸菜、花生米和一小勺辣椒酱。我们问他为什么不去海口开分店,他笑了:“这里每天早上能听见鸟叫,海口听不见。”

第二晚我们搬到了霸王岭山脚下的雨林客栈。那是一个真正的“听着雨声入睡”的地方——我们到的时候刚好赶上阵雨,雨点打在阔叶林上,声音大得像有人在头顶敲小鼓。客栈老板建议我们第二天早上六点起床,去走一段雨林栈道,“那时候雾气还没散,能看到云海。”我们照做了,虽然早起很痛苦,但站在观景台上,看着云雾从山谷里翻涌上来,像白色的潮水,那一刻觉得一切都值了。

住宿价格方面,棋子湾民宿大约200到400元/晚(估算),霸王岭客栈约150到300元/晚(估算)。如果预算有限,昌江县城也有不少经济型酒店,100元左右就能住得不错(估算)。

吃什么?——乌烈乳羊,和那些我们叫不出名字的野菜

来昌江之前,我们做功课的时候看到“乌烈乳羊”四个字,以为是某种奶制品。到了才知道,这是昌江最出名的菜——用当地乌烈镇养殖的乳羊,肉质细嫩,几乎没有膻味。我们在一家看起来毫不起眼的大排档点了一斤白切乳羊,配一碟蒜蓉酱油蘸料。羊肉入口的那一刻,我们互相看了一眼,没说话,但筷子没停。那种嫩,是介于鸡肉和兔肉之间的嫩,带着一丝淡淡的奶香。老板说,乌烈乳羊之所以好吃,是因为羊吃的是当地山上的草药,喝的是山泉水。我们信了,因为第二天在霸王岭徒步时,确实看到几只黑山羊在石壁上跳来跳去,身手矫健得像杂技演员。

除了乳羊,我们还试了当地一种叫“五脚猪”的肉——据说这种猪的嘴也像一只脚,所以叫“五脚”。肉质紧实,炒着吃特别香。另外,霸王岭山脚下的小饭馆里,老板娘给我们推荐了几种野菜,名字我们没记住,只记得其中一种炒出来滑滑的,像秋葵的口感,另一种有点苦,但回甘明显。老板娘说:“这些都是山上摘的,城里吃不到。”价格方面,一顿正餐人均大约50到100元(估算),和我们查到的信息一致——昌江的消费水平在海南算低的。

玩什么?——棋子湾的海,霸王岭的雨,还有那些偶然

在棋子湾,我们强烈建议你留出至少半天时间。不要只待在主沙滩上,沿着海岸线往西走,你会看到一片礁石区,那里的彩色石子更多、更圆。我们试过把石子摆成一条线,然后看着海浪把它们冲散,乐此不疲。如果你喜欢摄影,傍晚的光线最好,夕阳会把石子和海水都染成金红色。

霸王岭则完全是另一种体验。这里的热带雨林保护区面积很大,建议穿长袖长裤,因为蚊虫不少,而且有些路段需要手脚并用。我们走了大概两个小时,看到了巨大的榕树气根、缠绕的藤蔓,还有一只在树枝上发呆的猕猴。最让我们惊喜的是,在一条小溪边,我们发现了一串野生的蕨类植物,叶背是深紫色的,像天鹅绒。后来查资料才知道,这种蕨类在霸王岭并不罕见,但当时我们觉得,这是整个海南最漂亮的一片叶子。

我们还有一个意外的发现:棋子湾附近有一片野生的仙人掌丛,就在沙滩后面的沙丘上,开着黄色的花。我们一开始以为是人工种植的,后来一位当地老人告诉我们,这些仙人掌是野生的,已经长了几十年了。“小时候我们就在这摘仙人掌果吃,甜甜的,但刺多,扎嘴。”他笑着说。我们试了一个,确实甜,也确实扎嘴——这是那种只有自己试过才知道的细节。

最佳季节?——秋冬是黄金时间,夏天请慎重

昌江的最佳旅行季节是秋冬两季(大约从10月到次年3月)。这时候海南西部的气温在20到28摄氏度之间,不冷不热,非常适合户外活动。我们是在12月去的,白天穿短袖,晚上加一件薄外套就够了。夏天(6月到9月)会比较炎热潮湿,而且午后常有雷阵雨——虽然雨中的霸王岭别有一番风味,但徒步体验会打折扣。另外,如果遇到台风季(7月到9月),海边的风浪会很大,棋子湾可能不适合下水。

预算:人均50到100元,海南岛最亲民的目的地之一

根据我们的实际花费和查到的信息,昌江的日均消费大约在人均50到100元(估算),这包括了吃饭和交通。住宿另算,如前所述,200到400元/晚(估算)可以住得很舒服。如果你从海口或三亚出发,加上往返交通,三天两夜的总花费大约在800到1500元人民币(估算)之间——这比三亚动辄每晚上千的酒店划算太多了。当然,如果你想要更豪华的住宿体验,棋子湾附近也有几家高端度假酒店,价格在800元以上(估算),但说实话,我们觉得住民宿更能感受到昌江的烟火气。

实用贴士:给即将出发的你
• 交通:昌江内部公共交通不算发达,建议自驾或包车。如果你打算去棋子湾和霸王岭两个地方,至少需要两天,因为两地相距较远(约60公里,车程约1.5小时,估算)。
• 装备:去霸王岭一定要穿防滑的鞋子,雨林栈道有些地方湿滑。带好驱蚊液、防晒霜和足够的水。雨具也建议带上,山里的天气说变就变。
• 语言:昌江的普通话普及程度不错,但一些年纪较大的本地人更习惯说海南话或黎语。我们遇到的那位皮卡大叔,就是靠手势和微笑完成交流的——但这恰恰是旅行中最温暖的片段。
• 尊重:霸王岭是自然保护区,请勿采摘植物或投喂野生动物。棋子湾的石子虽然好看,但请只带走照片,让它们留在原地,给后来的旅人看。
• 现金:大部分餐厅和民宿支持微信支付,但路边摊和大排档可能只收现金,建议备少量现金。

下一步:把昌江放进你的海南行程

在昌江的三天,我们最大的感受是:这里不追求让你“打卡”,而是邀请你“停留”。没有网红咖啡馆,没有海上项目,但有一个下午,我们躺在棋子湾的沙滩上,看着云从头顶飘过,时间像被拉长了。如果你正在规划海南之旅,我们建议你把它放在海口或三亚之后,作为一趟“去野”的插曲。从海口出发,你可以顺路去儋州的千年古盐田看看,然后继续南下到东方市的鱼鳞洲——海南西线还有太多未被过度开发的美好。

如果你想让这次旅行更省心,可以联系我们定制昌江及西线的专属行程,我们会根据你的时间和兴趣,安排交通、住宿和在地向导。或者,你也可以先看看我们写的海南西线自驾攻略,了解整条线路的概貌;如果你对热带雨林特别感兴趣,霸王岭徒步指南里还有更多细节;当然,棋子湾摄影机位推荐是我们私藏的干货,希望能帮到你。

昌江不是一个会让你一见钟情的地方,但如果你愿意给它三天时间,它会像那枚被海浪磨圆的棋子一样,悄悄滑进你的记忆深处,沉甸甸的,带着海水的温度。

价格与预算(本地参考)

人均消费人均50-100

数据来自我们的知识库,随季节与门店浮动,仅供参考。

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